లైక్స్‌ రాకుంటే టీనేజర్లలో నిద్రలేమి!

సోషల్‌ మీడియా పోస్టులకు ఆశించిన స్థాయిలో లైక్స్‌ రాకపోతే టీనేజర్లలో ఆత్మవిశ్వాసం దెబ్బతిని, తీవ్ర ఆందోళనతో నిద్రలేమి సమస్యలు తలెత్తుతున్నట్లు తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. స్మార్ట్‌వాచ్‌ల ద్వారా యువత నిద్ర విధానాన్ని పరిశోధకులు పర్యవేక్షించగా, డిజిటల్ వేదికలపై ఇతరులతో పోల్చుకోవడం వల్ల కలిగే భావోద్వేగాల కారణంగా నిద్ర నాణ్యత దెబ్బతింటున్నట్లు తేలింది.