జలుబు ఉపశమనం కోసం సూచనలు

మీకు జలుబు ఉందా.. ఉపశమనానికి గోరువెచ్చని నీరు, సూప్ వంటి ద్రవాలు ఎక్కువగా తీసుకోండి. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. 🌫️ ముక్కు బిగుసుకుపోతే సాలైన్ నాసల్ డ్రాప్స్/స్ప్రే ఉపయోగించవచ్చు. గొంతు నొప్పి ఉంటే గోరువెచ్చని ఉప్పునీటితో పుక్కిలించండి. జ్వరం లేదా ఒళ్లునొప్పి ఉంటే పారాసిటమాల్ వంటి మందులు సాధారణంగా వాడొద్దు. వైద్యుడిని సంప్రదించండి. యాంటీ బయాటిక్స్‌ను స్వయంగా తీసుకోవద్దు.