మధ్యవయసులోనే మతిమరుపు ముప్పునకు చెక్‌!

వృద్ధాప్యంలో వచ్చే డిమెన్షియా (మతిమరుపు) సమస్యను నివారించడానికి 40 ఏళ్ల వయసు నుంచే హైబీపీ, డయాబెటిస్, కొలెస్ట్రాల్‌ వంటి జీవక్రియల వ్యాధులను అదుపులో ఉంచుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మధ్యవయసులో జీవనశైలి మార్పులు, సరైన వైద్యపరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా భవిష్యత్తులో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని, జ్ఞాపకశక్తిని కాపాడుకోవచ్చని వెల్లడిస్తున్నారు.