డిమెన్షియాను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు

రక్తపోటు, మధుమేహం లేకపోవడం మరియు పొగతాగని అలవాటు ఉన్నవారు మతిమరుపు సమస్య లేకుండా దాదాపు పదమూడు ఏళ్లు ఎక్కువకాలం జీవిస్తారని ఒక అమెరికా అధ్యయనం తేల్చింది. ఈ మూడు ప్రమాదకర అంశాలు లేనివారు ముప్పై ఏళ్లకు పైగా డిమెన్షియా బారిన పడకుండా ఉండగా, అవే ఉన్నవారు పదిహేడేళ్ల పాటే దానిని నివారించగలిగారు.